Футбол требует от спортсмена куда больше, чем просто хорошая аэробная подготовка и выносливость, ведь спортсмен должен обладать молниеносной скоростью, ловкостью, готовность нанести мощный удар по мячу в любой момент. Интенсивность и уровень футбола в целом многократно возросли за последние десятилетия и сейчас спортсмены в полной мере осознают необходимость разносторонней физической подготовки и здорового образа жизни для достижения чемпионских результатов. Кроме того, за исключением физкультурной составляющей программа подготовки спортсменов должна включать хорошо продуманную и сбалансированную диету, чтобы тренер мог быть уверен в том, что его игроки тренируются и играют, используя свои возможности на полную. Правильная диета и подобранные спортивные добавки не только увеличивают запас энергии, но и поддерживают внимание, ментальную фокусировку, силу и восстановление.