Курьерская доставка спортивного питания по Москве, доставка спортивного питания по всей России
495545-45-62
Пн-Пт 900~2000 Сб 1000~1800
  • О магазине
  • Доставка
  • Магазин в Москве
  • ТОП-50: Бестселлеры
  • Отзывы
  • Личный кабинет
  • О магазине
  • Доставка
  • Магазин в Москве
  • ТОП-50: Бестселлеры
  • Отзывы
  •  
  •  
Личный кабинет

Боевые искусства — Диета и рекомендуемые добавки

Занятие боевыми искусствами требует превосходной физической подготовки. Как и в любом другом спорте, питание является одним из ключевых факторов в подготовке спортсмена. Чтобы преуспеть в любом боевом спорте боец должен обладать развитыми физическими способностями, таких как выносливость, упорство, сила и скорость.

  1. 1. Аминокислоты
  2. Например,

  3. 2. Протеин
  4. Например,

    • Matrix 5.0 2290 гр
      Syntrax Matrix 5.0

      Анаболический протеин длительного действия с высоким содержанием BCAA

    • Syntha-6 2290 гр
      BSN Syntha-6 Многофункциональная белковая матрица из шести протеинов премиум-класса
    • ISO-100 2268 гр
      Dymatize ISO-100 Гидролизованный ультра-чистый сывороточный изолят
  5. 3. Витаминный комплекс
  6. Например,

    • Super Multi 120 капс
      Dymatize Super Multi Высококонцентрированный сбалансированный витаминно-минеральный комплекс
    • Glucosamine + Chondroitin 120 капс
      Weider Glucosamine + Chondroitin Средство для укрепления суставов и связок, содержащее глюкозамин и хондроитин
    • High Mineral Stack 120 капс
      Weider High Mineral Stack Комплекс всех необходимых спортсмену минералов и микроэлементов в максимальных дозировках
  7. 4. Предтренировочный комплекс
  8. Например,

    • N.O.-Xplode 2.0 1125 гр
      BSN N.O.-Xplode 2.0 Обновленная версия оригинального NO-Xplode с улучшенным вкусом
    • Jack3d 250 гр
      USPlabs Jack3d Один из самых продаваемых предтренировочных комплексов с выраженным стимулирующим эффектом
    • Xpand Xtreme Pump 800 гр
      Dymatize Xpand Xtreme Pump Мощный действующий предтренировочный комплекс для накачки и максимального увеличения мышечных объемов

Энергия для спарринга

Поединок может закончиться за несколько секунд, но бойцы все равно должны готовиться к нему, как к самому долгому бою в своей жизни. Это значит, что они должны наполнить тело достаточным количеством энергии, чтобы иметь постоянный приток топлива в мышцы. Углеводные напитки — это самый легкодоступный источник энергии, который вдобавок обеспечивает организм водой.

Топливо для роста и восстановления

Интенсивность и объем тренировок бойца часто истощают все энергетические запасы организма. Так как мышцы устают от напряженной работы, важно давать им топливо и отдых для восстановления. Белки и углеводы идеальны для заправки тела новым «горючим», а другие компоненты (жирные кислоты, аминокислоты) ускорят процесс восстановления.

Улучшить результаты

Найти дополнительный быстрый источник энергии во время поединка можно в некоторых спортивных добавках. Моногидрат креатина — идеальная добавка для того, чтобы повысить вашу способность совершать сильные и быстрые движения. Доказано что креатин увеличивает производство АТФ в мускулах, тем самым накапливая дополнительную энергию. Трибулус (и аналоги) — это добавка, которая увеличивает секрецию тестостерона. Тестостерон стимулирует организм запасать дополнительную энергию и повышает уровень агрессии.

Поддержка организма

Бойцам очень важно заботиться о здоровье суставов и хрящах. Из-за большого числа падений и ударов препараты укрепляющие суставы и связки становятся незаменимыми компонентами успеха. Поливитаминные комплексы и минеральные добавки необходимы каждому атлету, они помогают организму избавляться от токсинов и восстанавливаться после изнурительных физических упражнений.

 

  • Спортивное питание BSN
  • Спортивное питание Dymatize
  • Спортивное питание MHP
  • Спортивное питание Univernsal Nutrition
  • Спортивное питание Optimum Nutrition
  • Спортивное питание Syntrax
  • Спортивное питание Twinlab
  • Спортивное питание Ultimate Nutrition
  • Спортивное питание Weider
  • Спортивное питание MuscleTech
  • Спортивное питание Gaspari Nutrition
  • Спортивное питание Multipower