Независимо от длины трассы и продолжительности заезда, ключом к победе в гонках является способность Вашего тела поддерживать достаточный уровень энергии на протяжении всего времени соревнования. Хотя концепции тренировок очень похожи, программа питания для спринта и долгих заездов довольно сильно различаются. Велосипедисты, участвующие в длительных заездах должны использовать все доступные источники энергии собственного тела, в то время как спринтерам важны источники, обеспечивающие взрывную кратковременную энергию. В велосипедном спорте путем длительных тренировок спортсмены развивают свое тело и делают его куда более выносливым и эффективным. Чтобы избежать тренировочных травм важна не только правильная техника и программа тренировок, но и правильное питание. Многие спортивные добавки могут помочь Вам улучшить спортивные показатели и оставить всех соперников позади.