Мышечная масса — Рекомендуемые добавки

Спортивное питание / Информация / Мышечная масса — Рекомендуемые добавки

Мышечная масса — Рекомендуемые добавки

Как бы просто это ни звучало, но ключевой фактор к построению фантастической мускулатуры - это потребление больше калорий, чем вы ежедневно тратите. Однако не менее важно пускать эти калории в дело - создавать условия для роста мышечной массы. Вам потребуется продуманная программа, высококалорийная диета и много, много тренировок!

Для того чтобы достигнуть хорошего результата Вам потребуется дополнительно к основной диете употреблять ряд спортивных добавок. Для набора мышечной массы мы рекомендуем следующие спортивные добавки:

Завтрак

Рыбий жир (или комплекс жирных кислот)
Мультивитаминный комплекс
Трибулус
Креатин

Второй завтрак

Протеиновый батончик

Полдник

Порция гейнера

Перед тренировкой

Порция аминокислот
Порция BCAA
Предтренировочный комплекс

После тренировки

Протеиновый коктейль
Вторая часть BCAA
Вторая часть аминокислот

После ужина

Половина порции гейнера
100-150 гр овсянки или рисовой каши

Universal Nutrition Animal Pak Легендарный поливитаминный комплекс, взростивший тысячи атлетов Universal Nutrition

Optimum Nutrition Serious Mass Непревзойденный гейнер для быстрого набора мышечной массы Optimum Nutrition Serious Mass

Dymatize BCAA Complex 5050 5050 мг аминокислот BCAA в каждой порции Dymatize

Syntrax Matrix 5.0 Анаболический протеин длительного действия с высоким содержанием BCAA Syntrax

Ultimate Nutrition Kre-Alkalyn Позволяет креатину лучше всасываться в кровь Ultimate Nutrition

BSN No-Xplode Революционная добавка для удвоения энергетического потенциала BSN

На этой странице:
Протеин, Сывороточные изоляты, Сывороточные протеины, Казеин, Многокомпонентные протеины,
Гейнеры, Высокоуглеводные гейнеры,
Аминокислоты, BCAA,
Креатин, Креатин с транспортной системой,
Предтренировочные комплексы,
Жиросжигатели,
Аксессуары, Шейкеры

показать все

Optimum Nutrition

Serious Mass2720 гр Непревзойденный гейнер для быстрого набора мышечной массы

4.89 3 отзыва

50 г комплексного протеина.
25 витаминов и минералов, включая антиоксиданты.
Быстрый набор массы!

Ожидается

1390 руб.

Порций: 9

Ст-ть порции: 149 руб.

Шейкер PRO-401 шт Новейший шейкер с двумя отсеками: для смеси и для жидкости

4.73 5 отзывов

Возможность приготовить коктейль прямо перед приемом
Легко раскручивать по частям и мыть (в том числе в посудомоечной машине)
Жидкость не разливается и порошок не просыпается

Ожидается

497 руб.

Порций: 1

Ст-ть порции: 500 руб.

Dymatize

Mega Gainer3629 гр Гейнер на основе молочного протеина

3.5 2 отзыва

21400 мг BCAA!
Совершенное соотношение заменимых и незаменимых аминокислот.
Способствует клеточному восстановлению и мышечному анаболизму.

Ожидается

1590 руб.

Порций: 30

Ст-ть порции: 50 руб.

Optimum Nutrition

BCAA 1000 Caps200 капс Комплекс аминокислот ВСАА для набора сухой мышечной массы и восстановления

4.17 4 отзыва

Идеальное соотношение лейцин:изолейцин:валин = 2:1:1.
Антикатаболическое действие.
Быстрое восстановление.

Ожидается

690 руб.

Порций: 100

Ст-ть порции: 7 руб.

MuscleTech

Nitro-Tech Hardcore Pro Series1814 гр Высокотехнологичный сывороточный протеин от MuscleTech для интенсивного набора массы

4.5 4 отзыва

Прибавка мышечной массы на 73% больше по сравнению с обычным протеином
Содержит 11 грамм лейцина и 13 грамм BCAA в дневной порции
Увеличивает чувствительность клеток к инсулину

Ожидается

3190 руб.

Порций: 55

Ст-ть порции: 58 руб.

BSN

Cellmass820 гр Послетренировочный активатор роста мышечной массы, силы, выносливости и восстановления

3.83 2 отзыва

Увеличивает силовые показатели, ускоряет восстановление и набор мышечной массы.
Поддерживает продолжительную работоспособность.
Эффект ощущается уже с первой порции.

Ожидается

1990 руб.

Порций: 52

Ст-ть порции: 36 руб.

Ultimate Nutrition

Muscle Juice Revolution 26005040 гр Непревзойденный гейнер на рынке спортивного питания

4.28 6 отзывов

56 граммов высококачественного протеина, состоящего из изолята белка.
170 самых быстрых углеводов для усиления работы.
Эффект медленного освобождения питательных веществ в течение 6 часов.

Ожидается

2440 руб.

Порций: 20

Ст-ть порции: 122 руб.

SAN

100% Pure Platinum Whey2240 гр Один из лучших сывороточных протеинов высочайшего класса

3.67 1 отзыв

Идеальное соотношение сывороточных фракций в высокой концентрации.
Прирост мышечной массы с одновременным сжиганием жира.
Непревзойденный вкус.

Ожидается

2640 руб.

Порций: 75

Ст-ть порции: 36 руб.

Ultimate Nutrition

Muscle Juice 25446000 гр Продвинутая формула для набора массы с превосходным вкусом

4 2 отзыва

Свыше 13 грамм BCAA на порцию.
Первоклассная 4х-компонентная протеиновая матрица.
Быстрое усвоение и отличный вкус.

Ожидается

2730 руб.

Порций: 24

Ст-ть порции: 114 руб.

Multipower

Hyper Mass 60007000 гр Гейнер с комбинацией различных углеводов

3.83 2 отзыва

Уникальная формула: углеводы + протеины.
Обеспечивает быстрый набор мышечной массы.
Улучшает процесс восстановления после физических нагрузок.

Ожидается

2900 руб.

Порций: 83

Ст-ть порции: 35 руб.

BSN

Nitrix360 табл Максимум кислорода и питания для увеличения объемов мышечных клеток

4.5 2 отзыва

Расширение сосудов - максимальный пампинг.
Высокотехнологичная матрица с аргинином.
Визуальное увеличение мышечных объемов и прорисовки вен.

Ожидается

3230 руб.

Порций: 120

Ст-ть порции: 27 руб.

Weider

Protein 80 PLUS500 гр Четырех-компонентная белковая смесь с повышенной биологической ценностью

4.67 1 отзыв

Полноценное питание мышц на протяжении всего дня.
Самое высокое содержание аминокислот среди протеиновых смесей.
Ничтожно малое количество углеводов и жиров.

Ожидается

640 руб.

Порций: 17

Ст-ть порции: 38 руб.

Dymatize

BCAA Complex 5050300 гр Комплекс BCAA с мощной дозировкой и высокой степенью усвоения

3.67 2 отзыва

5050 мг ВСАА в порции.
Мощный запуск синтеза протеина.
Рост мышц и сжигание жира.

Ожидается

0 руб.

Порций: 60

Ст-ть порции: 15 руб.

Optimum Nutrition

Platinum Hydrowhey794 гр Первоклассный сывороточный гидролизат самого быстрого действия

Н/Д 0 отзывов

30 г ультра-чистого быстродействующего протеина в порции.
Пищеварительные ферменты повышает степень усвоения белка.
Не содержит жира и лактозы.

Ожидается

1590 руб.

Порций: 21

Ст-ть порции: 76 руб.

Weider

Protein 80 PLUS750 гр Четырех-компонентная белковая смесь с повышенной биологической ценностью

3.5 2 отзыва

Полноценное питание мышц на протяжении всего дня.
Самое высокое содержание аминокислот среди протеиновых смесей.
Ничтожно малое количество углеводов и жиров.

Ожидается

1190 руб.

Порций: 25

Ст-ть порции: 48 руб.

Twinlab

100% Whey Protein Fuel907 гр Белковое топливо для вашего организма

3 1 отзыв

100% сывороточный протеин.
Стимулирует анаболизм протеина в мышцах.
Увеличивает работу мышц и сокращает время восстановления после тренировки.

Ожидается

990 руб.

Порций: 27

Ст-ть порции: 37 руб.

Optimum Nutrition

Serious Mass1360 гр Непревзойденный гейнер для быстрого набора мышечной массы

Н/Д 0 отзывов

50 г комплексного протеина.
25 витаминов и минералов, включая антиоксиданты.
Быстрый набор массы!

Ожидается

890 руб.

Порций: 5

Ст-ть порции: 178 руб.

Dymatize

Mega Gainer1500 гр Гейнер на основе молочного протеина

Н/Д 0 отзывов

21400 мг BCAA!
Совершенное соотношение заменимых и незаменимых аминокислот.
Способствует клеточному восстановлению и мышечному анаболизму.

Ожидается

990 руб.

Порций: 12

Ст-ть порции: 75 руб.

Dymatize

BCAA Complex 2200400 капс Комплекс BCAA пролонгированного действия от Dymatize Nutrition

Н/Д 0 отзывов

2200 мг ВСАА в порции.
Дополнительный источник энергии для тренировок.
Пролонгированное действие - длительная защита мышц.

Ожидается

0 руб.

Порций: 100

Ст-ть порции: 0 руб.

Twinlab

Super Gainers Fuel Pro4700 гр Новая улучшенная Про-формула с широким набором витаминов и микроэлементов

3.67 1 отзыв

Содержит витаминно-минеральный комплекс, креатин и пищеварительные ферменты.
Способствует набору сухой мышечной массы, благодаря усиленному синтезу белков.
100 граммов протеина в каждой порции.

Ожидается

0 руб.

Порций: 10

Ст-ть порции: 259 руб.

MHP

Thyro-Slim126 табл 24 часовая система для усиленного метаболизма и контроля за аппетитом

4.58 4 отзыва

Жиросжигание 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Повышение энергетического уровня в дневное время.
Выведение избытка жидкости и устранение отеков.

Ожидается

1290 руб.

Порций: 21

Ст-ть порции: 70 руб.

Weider

Maximum BCAA Syntho240 капс Капсулы аминокислот с разветвленной цепочкой в свободной форме (BCAA) + PTK + трикалия цитрат

Н/Д 0 отзывов

Защищает от расщепления мышечной массы.
Способствует быстрому естественному восстановлению тканей.
Обеспечивает улучшенную транспортировку кислорода во время тренировок.

Ожидается

1465 руб.

Порций: 60

Ст-ть порции: 25 руб.

MuscleTech

Mass-Tech2268 гр Гейнер на основе сывороточного протеина с добавлением креатина, аминокислот, витаминов и минералов

Н/Д 0 отзывов

860 ккал в порции при соотношении белок:углеводы - 1:3.
Переводит тело в анаболическое состояние роста.
Повышает силовые показатели и выносливость.

Ожидается

2430 руб.

Порций: 11

Ст-ть порции: 221 руб.

Syntrax

Micellar Creme907 г Новый казеиновый протеин от Syntrax

5 3 отзыва

Постоянное насыщение белком
Потрясающий вкус
помогает набрать сухую мышечную массу

Ожидается

1260 руб.

Порций: 32

Ст-ть порции: 35 руб.

Universal Nutrition

Gain Fast 31001157 гр Гейнер с формулой быстрого набора массы "Get Big Quick"

5 1 отзыв

37 г сывороточного протеина для быстрого роста.
Реальное увеличение мышечной массы в кратчайшие сроки.
Анаболические факторы.

Ожидается

0 руб.

Порций: 6

Ст-ть порции: 199 руб.

Multipower

SuperGainer750 гр Белково-углеводная смесь, идеальная для увеличения мышечной массы

3 1 отзыв

Обеспечивает существенный прирост мышечной массы.
Продливает анаболическую фазу при интенсивной тренировке.
Восполняет запас всех необходимых аминокислот.

Ожидается

420 руб.

Порций: 10

Ст-ть порции: 42 руб.

BSN

NO-Xplode205 гр Высокотехнологичный предтренировочный комплекс для максимальной накачки мышц

5 2 отзыва

Мощный заряд энергии и мотивации для интесивной силовой тренировки.
Максимальная ментальная фокусировка.
Повышает силу и выносливость.

Ожидается

440 руб.

Порций: 11

Ст-ть порции: 177 руб.

Olimp

Gain Bolic 60001 кг Потрясающая новая формула для быстрого набора сухой массы

4.83 2 отзыва

В состав входит креатин
Увеличивает энергию на тренировке
Бытсрое усвоение

Ожидается

552 руб.

Порций: 10

Ст-ть порции: 51 руб.

Ultimate Nutrition

IsoCool2268 гр Супер биоактивный сывороточный протеин с качественными неденатурированными аминокислотами

4.33 1 отзыв

Чистый изолят сывороточного протеина.
Избавляет от лишних килограммов без ущерба мышечной массе.
Поддерживает иммунную систему.

Ожидается

2590 руб.

Порций: 88

Ст-ть порции: 30 руб.

Prolab

N-Large 21700 гр Высокоэффективный гейнер для ускоренного набора мышечной массы

Н/Д 0 отзывов

52 грамма 80% высококачественного концентрата сывороточного протеина.
Быстро и медленно поглощающиеся углеводы для оптимального пополнения гликогена.
24,5 грамм незаменимых аминокислот на одну порцию.

Ожидается

1390 руб.

Порций: 12

Ст-ть порции: 116 руб.

Корзина

Ваша корзина пуста

Нас выбирают, потому что

Крупнейший магазин спортивного питания online

Реальная экономия поддерживаем низкие цены

Наши спортсмены помогают сделать выбор

Быстрая доставка от 1 часа по Москве

Безопасный сайт и защита личной информации