Рельефные мышцы — Рекомендуемые добавки

Спортивное питание / Информация / Рельефные мышцы — Рекомендуемые добавки

Рельефные мышцы — Рекомендуемые добавки

Создание красивой рельефной мускулатуры требует дисциплины и мотивации. Наиболее трудный момент - это формирование правильной диеты, которая бы поддерживала рост мышц, но не приводила к накоплению излишнего жира. Необходимость идеального баланса необходима и в тренировках: нужно совмещать кардио-нагрузки с упражнениями с отягощением для набора мышечной массы и сжигания жира.

Добиться рельефной соблазнительной мускулатуры практически невозможно без употребления спортивных добавок. Мы рекомендуем следующие спортивные добавки для построения рельефного тела:

Завтрак

Жирные кислоты (CLA) или жиросжигатель
Мультивитаминный комплекс
Аргинин

Второй завтрак

Протеиновый коктейль с нежирным молоком

Ланч

Протеиновый батончик

Перед тренировкой

Половина порции BCAA
Половина порции аминокислот
Предтренировочный комплекс

После тренировки

Глютамин
Половина порции BCAA
Половина порции аминокислот
Протеиновый коктейль с нежирным молоком

Перед сном

Комплекс жирных кислот или жиросжигатель
Витаминный комплекс

Universal Nutrition Animal Pak Легендарный поливитаминный комплекс, взростивший тысячи атлетов Universal Nutrition

Dymatize Super Amino 4800 Самый популярный аминокислотный комплекс Dymatize

Optimum Nutrition Glutamine Powder Резко повышает возможности организма к белковому синтезу Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey Самый чистый, эффективный и продвинутый протеин из когда-либо созданных Optimum Nutrition

Шейкер 700 мл1 шт Шейкер для приготовления белковых и углеводных коктелей

5 3 отзыва

Завинчивающаяся крышка. Полностью герметичен.
Мерные шкалы в миллилитрах и унциях.
Легко моется.

Ожидается

280 руб.

Порций: 1

Ст-ть порции: 170 руб.

Optimum Nutrition

BCAA 1000 Caps200 капс Комплекс аминокислот ВСАА для набора сухой мышечной массы и восстановления

4.17 4 отзыва

Идеальное соотношение лейцин:изолейцин:валин = 2:1:1.
Антикатаболическое действие.
Быстрое восстановление.

Ожидается

690 руб.

Порций: 100

Ст-ть порции: 7 руб.

MuscleTech

Nitro-Tech Hardcore Pro Series1814 гр Высокотехнологичный сывороточный протеин от MuscleTech для интенсивного набора массы

4.5 4 отзыва

Прибавка мышечной массы на 73% больше по сравнению с обычным протеином
Содержит 11 грамм лейцина и 13 грамм BCAA в дневной порции
Увеличивает чувствительность клеток к инсулину

Ожидается

3190 руб.

Порций: 55

Ст-ть порции: 58 руб.

Ultimate Nutrition

Kre-Alkalyn120 капс Креатин не задерживающий воду для повышения силы, выносливости и роста массы

4.44 3 отзыва

100%-ая стабильность благодаря буферизующим агентам.
Полное отсутсвие любых нежелательных эффектов.
Позволяет принимать меньшие порции за счет лучшей усваиваемости.

Ожидается

630 руб.

Порций: 60

Ст-ть порции: 11 руб.

SAN

100% Pure Platinum Whey2240 гр Один из лучших сывороточных протеинов высочайшего класса

3.67 1 отзыв

Идеальное соотношение сывороточных фракций в высокой концентрации.
Прирост мышечной массы с одновременным сжиганием жира.
Непревзойденный вкус.

Ожидается

2640 руб.

Порций: 75

Ст-ть порции: 36 руб.

Weider

L-Carnitine Liquid 18001 амп 1800мг Л-Карнитина в ампуле + витамин С

Н/Д 0 отзывов

Улучшает транспортировку жира, идеален для похудения и шейпинга.
Имеет самую высокую концентрацию L-карнитина.
Состав усилен витамином C.

Ожидается

0 руб.

Порций: 1

Ст-ть порции: 1390 руб.

Weider

Protein 80 PLUS500 гр Четырех-компонентная белковая смесь с повышенной биологической ценностью

4.67 1 отзыв

Полноценное питание мышц на протяжении всего дня.
Самое высокое содержание аминокислот среди протеиновых смесей.
Ничтожно малое количество углеводов и жиров.

Ожидается

640 руб.

Порций: 17

Ст-ть порции: 38 руб.

Optimum Nutrition

Platinum Hydrowhey794 гр Первоклассный сывороточный гидролизат самого быстрого действия

Н/Д 0 отзывов

30 г ультра-чистого быстродействующего протеина в порции.
Пищеварительные ферменты повышает степень усвоения белка.
Не содержит жира и лактозы.

Ожидается

1590 руб.

Порций: 21

Ст-ть порции: 76 руб.

Twinlab

100% Whey Protein Fuel907 гр Белковое топливо для вашего организма

3 1 отзыв

100% сывороточный протеин.
Стимулирует анаболизм протеина в мышцах.
Увеличивает работу мышц и сокращает время восстановления после тренировки.

Ожидается

990 руб.

Порций: 27

Ст-ть порции: 37 руб.

Nutrex

Lipo 6 Black240 капс Один из самых лучших, самых сильных и самых эффективных жиросжигателей

5 1 отзыв

Мощнейшая формула жиросжигания на этой стороне вселенной.
Две формы тиронинов для гиперактивного метаболизма жиров.
Безопасно увеличивает температуру тела и сжигает лишние запасы жира.

Ожидается

3290 руб.

Порций: 80

Ст-ть порции: 42 руб.

Weider

Maximum BCAA Syntho240 капс Капсулы аминокислот с разветвленной цепочкой в свободной форме (BCAA) + PTK + трикалия цитрат

Н/Д 0 отзывов

Защищает от расщепления мышечной массы.
Способствует быстрому естественному восстановлению тканей.
Обеспечивает улучшенную транспортировку кислорода во время тренировок.

Ожидается

1465 руб.

Порций: 60

Ст-ть порции: 25 руб.

Multipower

SuperGainer1100 гр Белково-углеводная смесь, идеальная для увеличения мышечной массы

Н/Д 0 отзывов

Обеспечивает существенный прирост мышечной массы.
Продливает анаболическую фазу при интенсивной тренировке.
Восполняет запас всех необходимых аминокислот.

Ожидается

740 руб.

Порций: 15

Ст-ть порции: 50 руб.

MHP

Glutamine SR1000 гр Спортивная добавка, обеспечивающая стабильное поступление L-глютамина в течение 12-часов

3.33 1 отзыв

Длительный анаболический/антикатаболический эффект.
Биодоступность на 300% выше по сравнению с обычными препаратами.
Осуществляет поддержку иммунной системы.

Ожидается

2450 руб.

Порций: 167

Ст-ть порции: 15 руб.

Multipower

SuperGainer750 гр Белково-углеводная смесь, идеальная для увеличения мышечной массы

3 1 отзыв

Обеспечивает существенный прирост мышечной массы.
Продливает анаболическую фазу при интенсивной тренировке.
Восполняет запас всех необходимых аминокислот.

Ожидается

420 руб.

Порций: 10

Ст-ть порции: 42 руб.

Ultimate Nutrition

Prostar 100% Whey Protein907 гр 100% сывороточный протеин с полным аминокислотным комплексом

4.33 2 отзыва

Полный аминокислотный комплекс.
Подходит как для анаэробных, так и для аэробных тренировок.
Обладает отличный насыщенным вкусом.

Ожидается

1290 руб.

Порций: 31

Ст-ть порции: 42 руб.

Multipower

Whey Protein Iso Complex750 гр Cывороточный изолят с наивысшей биологической ценностью

Н/Д 0 отзывов

Полное усвоение за 30 минут.
Сбалансированное содержание аминокислот для мышечного роста.
Подходит в качестве компонента диеты, направленной на сжигание жира.

Ожидается

1090 руб.

Порций: 25

Ст-ть порции: 44 руб.

Gaspari Nutrition

Superpump Max640 гр Передтренировочный комплекс для энергии, концентрации и повышения силовых показателей

5 2 отзыва

Способствует увеличению чистой мышечной массы.
Эффективно накачивает мышцы кровью.
Аккумулирует внутренние силы организма, полноценно реализуя их в процессе тренировки.

Ожидается

1680 руб.

Порций: 40

Ст-ть порции: 42 руб.

Universal Nutrition

BCAA Stack250 гр Комплекс BCAA c добавлением глютамина для интенсивных силовых тренировок

Н/Д 0 отзывов

5000 мг ВСАА в порции.
Дополнительный источник энергии для тренировок.
Быстрое восстановление после нагрузок.

Ожидается

980 руб.

Порций: 25

Ст-ть порции: 40 руб.

Performance

Amino 2500300 табл Сбалансированный аминокислотный комплекс

Н/Д 0 отзывов

Ожидается

1752 руб.

Порций: 150

Ст-ть порции: 12 руб.

Olimp

Gain Bolic 60001 кг Потрясающая новая формула для быстрого набора сухой массы

4.83 2 отзыва

В состав входит креатин
Увеличивает энергию на тренировке
Бытсрое усвоение

Ожидается

552 руб.

Порций: 10

Ст-ть порции: 51 руб.

MuscleTech

Nitro Isolate 65 Pro Series952 гр Один из самых эффективных 100% изолятов сывороточного протеина

3 1 отзыв

Ультра-премиум 100% сывороточный протеин.
Способствует росту сухой чистой мышечной массы.
Ультра-быстрое усваивание.

Ожидается

1805 руб.

Порций: 12

Ст-ть порции: 151 руб.

Ultimate Nutrition

IsoCool2268 гр Супер биоактивный сывороточный протеин с качественными неденатурированными аминокислотами

4.33 1 отзыв

Чистый изолят сывороточного протеина.
Избавляет от лишних килограммов без ущерба мышечной массе.
Поддерживает иммунную систему.

Ожидается

2590 руб.

Порций: 88

Ст-ть порции: 30 руб.

Ultimate Nutrition

Super Amino 2000330 табл Новейшая аминокислотная формула от Ultimate Nutrition

4 2 отзыва

Аминокислоты премиум класса.
Усиливает катаболизм подкожного жира.
Улучшает усвоение протеинов и всасывание аминокислот в кровь.

Ожидается

1450 руб.

Порций: 110

Ст-ть порции: 14 руб.

Performance

Creatine500 гр 100%-чистый моногидрат креатина

5 1 отзыв

Ожидается

862 руб.

Порций: 100

Ст-ть порции: 8 руб.

Olimp

Thermo Speed Extreme30 капс Мощнейший термодженик поможет Вам скинуть лишний вес и приобрести мощный рельеф!

5 2 отзыва

Подавляет аппетит
Улучшает деятельность мозга
Полученный результат сохраняется надолго

Ожидается

192 руб.

Порций: 1

Ст-ть порции: 150 руб.

Weider

Creatine Pyruvate120 капс Высокоэффективный энергетик и сжигатель жира

Н/Д 0 отзывов

Обеспечивает эффективное построение рельефной мышечной массы.
Перерабатывает излишки жира в полезную энергию.
Улучшает самочувствие и настроение, придает бодрость при физических упражнениях.

Ожидается

900 руб.

Порций: 24

Ст-ть порции: 38 руб.

Iron wraps2 шт. Самые жесткие, и самые популярные бинты для коленей от фирмы Inzer

Н/Д 0 отзывов

Ожидается

1147 руб.

Порций: 1

Ст-ть порции: 1150 руб.

MuscleTech

Meso-Tech20 пак Протеиновый комплекс с витаминами, минералами и аминокислотами

4 1 отзыв

42 г белка в порции.
В составе - большое количество жирных кислот.
Не содержит низкие по качеству белки.

Ожидается

2390 руб.

Порций: 20

Ст-ть порции: 120 руб.

Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Whey2268 гр 100% сывороточный протеин с добавлением быстродействующих сывороточных пептидов

4.73 11 отзывов

5 г BCAA в порции.
Быстродействующие сывороточные пептиды HYDROWHEY™.
Микрофракции сывороточного протеина для быстрого роста мышц.

В наличии

2790 руб.

Порций: 69

Ст-ть порции: 39 руб.

Syntrax

Matrix 5.02290 гр Анаболический протеин длительного действия с высоким содержанием BCAA

4.55 14 отзывов

Идеален для любой белковой диеты
Мгновенно растворяется
Лучший вкус среди протеинов... Гарантия производителя!

В наличии

2440 руб.

Порций: 85

Ст-ть порции: 25 руб.

Корзина

Ваша корзина пуста

Нас выбирают, потому что

Крупнейший магазин спортивного питания online

Реальная экономия поддерживаем низкие цены

Наши спортсмены помогают сделать выбор

Быстрая доставка от 1 часа по Москве

Безопасный сайт и защита личной информации