Здоровый образ жизни — Рекомендуемые добавки

Спортивное питание / Информация / Здоровый образ жизни — Рекомендуемые добавки

Здоровый образ жизни — Рекомендуемые добавки

Повышение уровня жизни и поддержание хорошего здоровья требует сбалансированной комбинации из регулярных тренировок, правильной диеты и регулярного отдыха. Тренировки должны быть легкими и не выматывающими, а отдых, включая ночной сон, - спокойным и достаточно продолжительным. Выполнять эти пункты достаточно просто, но вот с правильным питанием и многих возникают проблемы - современный стиль жизни просто не позволяет питаться полноценно и вовремя.

Для поддержания здоровья и иммунитета зачастую требуется дополнительное питание для восполнения потребности в веществах и микроэлементах, которых мы недополучаем с пищей. Следущие добавки должны дополнить план здорового питания для всех ведущих здоровый образ жизни:

Завтрак

Мультивитаминный комплекс
Комплекс жирных кислот

Перед тренировкой

Половина порции углеводно-белкового коктейля
Половина порции аминокислот

После тренировки

Протеиновый коктейль с водой или обезжиренным молоком

Ужин

Мультивитаминный комплекс или комплекс жирных кислот

Dymatize Super Multi Высококонцентрированный сбалансированный витаминно-минеральный комплекс Dymatize

Weider Amino Essential Комплекс изолированных аминокислот в свободной форме Weider

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Безоговорочный лидер среди протеинов 2003-2010 годов стал еще лучше Optimum Nutrition

Multipower SuperGainer Превосходный углеводно-белковый коктейль Multipower

На этой странице:
Протеин, Сывороточные изоляты, Сывороточные протеины,
Аминокислоты, Аминокислотные комплексы, Глютамин,
Креатин, Креатина моногидрат,
L-карнитин, L-карнитин в ампулах,
Витамины, Витамины и минералы

показать все

Optimum Nutrition

Glutamine Powder600 гр Чистый L-глютамин высокого качества для быстрого восстановления и мышечного роста

3.67 1 отзыв

Способствует быстрому восстановлению.
Поддержка иммунной системы.
Можно добавить в протеиновый коктейль или гейнер.

Ожидается

1050 руб.

Порций: 120

Ст-ть порции: 9 руб.

Universal Nutrition

Amino 2700350 таб Аминокислотный комплекс пролонгированного действия с витамином B6

4.5 2 отзыва

6 г аминокислот в каждой порции.
Сила и быстрое восстановление.
Сбалансированный состав.

Ожидается

1540 руб.

Порций: 117

Ст-ть порции: 14 руб.

Weider

Gold Whey908 гр Высококачественный сывороточный протеин

Н/Д 0 отзывов

Обладает наивысшей биологической ценностью.
Регулирует кислотно-щелочной баланс и является поставщиком энергии.
Укрепляют защитные силы организма и контролирует аппетит.

Ожидается

1530 руб.

Порций: 31

Ст-ть порции: 50 руб.

Nature’s Best

Perfect WHEY2300 гр Сывороточный протеин

Н/Д 0 отзывов

Высочайшее качество
Большое окличество BCAA в порции
Двухкомпонентный проетин

Ожидается

3192 руб.

Порций: 77

Ст-ть порции: 42 руб.

Weider

L-Carnitine Liquid 180020 амп 1800мг Л-Карнитина в ампуле + витамин С

Н/Д 0 отзывов

Улучшает транспортировку жира, идеален для похудения и шейпинга.
Имеет самую высокую концентрацию L-карнитина.
Состав усилен витамином C.

В наличии

1290 руб.

Порций: 20

Ст-ть порции: 65 руб.

Dymatize

Super Amino 4800325 капс Комплекс аминокислот для быстрого роста мышц

3.67 2 отзыва

Стимулирует рост сухой мышечной массы.
4800 мг аминокислот в каждой порции.
Способствует быстрому восстановлению.

Ожидается

790 руб.

Порций: 82

Ст-ть порции: 10 руб.

Optimum Nutrition

Micronized Creatine Powder300 гр На 99,9% чистый креатин моногидрат высокой степени измельчения

Н/Д 0 отзывов

Необходим для набора массы.
Повышает энергопродукцию в мышцах.
Отличная растворимость.

Ожидается

490 руб.

Порций: 60

Ст-ть порции: 8 руб.

MHP

Activite Sport120 табл Витамины и минералы для людей, активно занимающихся спортом

Н/Д 0 отзывов

Активация энзимов.
Полный спектр витаминов и минералов.
Улучшенной усвоение макроэлементов благодаря ферментативной системе.

Ожидается

1190 руб.

Порций: 30

Ст-ть порции: 42 руб.

Корзина

Ваша корзина пуста

Нас выбирают, потому что

Крупнейший магазин спортивного питания online

Реальная экономия поддерживаем низкие цены

Наши спортсмены помогают сделать выбор

Быстрая доставка от 1 часа по Москве

Безопасный сайт и защита личной информации